Anna Niederbichler16. Juni1 Min.Gesunder Pfannkuchen Pfannkuchen müssen nicht immer ungesund sein. Hier ein einfaches Rezept, wie man mit wenigen Zutaten einen gesunden Pfannkuchen...
Anna Niederbichler13. Mai1 Min.Der Tänzer/Die Tänzerin (Natarajasana) Heute möchte ich Dir die Tänzerhaltung, auch Natarajasana genannt, vorstellen. Diese Asana gehört zu den Gleichgewichtsübungen und...
Anna Niederbichler24. März2 Min.Krieger II (Virabhadrasana II)Stark, kraftvoll und ein fokussierter Blick - dies zeichnet den in beinahe jeder Yogastunde praktizierten Krieger II oder auch...