Pfannkuchen müssen nicht immer ungesund sein. Hier ein einfaches Rezept, wie man mit wenigen Zutaten einen gesunden Pfannkuchen...

Heute möchte ich Dir die Tänzerhaltung, auch Natarajasana genannt, vorstellen. Diese Asana gehört zu den Gleichgewichtsübungen und...

Stark, kraftvoll und ein fokussierter Blick - dies zeichnet den in beinahe jeder Yogastunde praktizierten Krieger II oder auch...

Selbst Brot zu backen klingt sehr aufwendig. Doch kann man ganz schnell und mit wenigen Zutaten ein gesundes Brot zaubern. Daher möchte...

Zubereitungszeit gesamt etwa 20 Minuten 2-3 Portionen Zutaten: 1 El Olivenöl 1/2 Zwiebel 1 Knoblauchzehen 1 große Karotte 1 roter Paprika...

Eine gesunde ausgewogene Ernährung spielt eine wesentliche Rolle, um Deine Gesundheit zu erhalten oder Deine Ziele zu erreichen. Um...